1. Die Kräuterwelt

Geführte Kräuterwanderung (Sommer)/Kräuterseminar (Winter)
+ anschließende Kräuter-Veredelung Kochen mit Kräutern unter Anleitung und anschl. Essen

Geführte Kräuterwanderung (Sommer)/Kräuterseminar (Winter)
+ Kosmetik-Herstellung unter Anleitung

>> Details


2. Move it

Begleitetes Sportangebot Nordic Walking Kurs (Sommer)/Langlauftour (Winter) mit Trainer + Erholungs-Wellness (z.B. Kristallbad oder Sauna oder Massage)

Sportangebot Radtour (Sommer)/Schneeschuhwanderung (Winter) mit Begleiter + Gesundheits-Picknick draussen

>> Details


3. Schlemmen ohne Gefahr

Ernährungsseminar + Regionales Wohlfühl-Menü

Führung „Erlebnis-Bauernhof“ + selber Brotbacken

>> Details


4. H2O und mehr

Tauspaziergang + Kneippfrühstück mit Ernährungsberatung

Fichtelgebirgs-Quellenwanderung + Mineralwasserprobe mit Ernährungsberatung

>> Details



5. Kultur geniessen

„Geführte Liegewiese“ + Ruhe-Wellness (z.B. Klangschalenmassage im Freien, Reki-Stunde)

Geführte Wanderung „Orte der Kraft“ + ein Theaterabend in Bad Berneck

>> Details

4-Tagespauschale „Schlemmergenuß ohne Reue“

- Elements5-Menü in ausgewählten Gasthöfen
- Teilnahme an betreutem Nordic-Walking Lauftreff incl. Ausrüstung
- Teilnahme an Kräuterwanderung mit Verkostung
- Ausleih eines Tourenrades
- Ernährungsseminar

>> Details